حافظي على جمال اظافرك

اظافرك , جمال , حافظي

حافظي على جمال اظافرك

حافظي على جمال أظافرك


تحتاجين من الحين والآخر أن تحافظي على حُسن وشكل أظافرك وستجدين نفسك في موجة من الحيرة عن طريقة إدخار السلع الطبيعية والتي لا تسبب أي نوع من الضرر على الأظافر أو تؤدي إلى إضعافها نتيجة لـ تعرضها للكثير من الأسباب الخارجية التي تؤثر سلبًا عليها، حيثُ أصبحت الأظافر الضعيفة إشكالية شائعة بأعداد عظيمة وذلك بقرب عدم التغذية الصحيحة ونقص الفيتامينات
والمعادن الضرورية لبناء أظافر صحية وقوية، و سنقدم لكم كل ما يخص حماية وحفظ الأظافر بأسلوب صحية فتابعونا.

كيفية الحفاظ على جمال الأظافر
للمحافظة على حُسن الأظافر لا مفر من الذهاب بعيدا عن كل الأسباب الأساسية التي تسبب التكسير والضعف.
حيثُ أن الماء والمانكير وأنواع الطلاءات رخيصة السعر تعمل على تكسير الأظافر وذلك بقرب الشيخوخة.
حماية وحفظ الأظافر من التكسير:
-عدم قضم الأظافر لأن ذلك يعرضها للتكسير نتيجة لـ اللعاب المحمل بالميكروبات.
-حماية وحفظ برد الأظافر ولكن في اتجاه واحد لا تضعف.
-تناول المأكولات بالمليئة بالفيتامينات والمعادن وخصوصًا الفواكه والخضروات الغنية بالحديد.
-حافظي على حُسن أظافرك عن طريق الشغل على ترطيبها على نحو بطولة دوري باستعمال الكريمات المرطبة أو الزيوت النافعة.
-عدم تقشير طلاء الأظافر لإنه يسعى تضاؤل الطبقة الخارجية وسمكها الأمر الذي يقود إلى تكسيرها وضعفها.
-أرتداء القفاز خلال المهمات المنزلية أو وقت التعرض للمياه بشكل ملحوظ.
-عدم استعمال الطلاء الرديء والرخيص السعر لأنه يحتوى على مواد كيميائية بنسب عظيمة.
-حماية وحفظ الأظافر عن طريق الاستمرار على قصها على نحو أسبوعي.
-استعمال مزيل المانكير ملائم والذهاب بعيدا عن الأشكال الرخيصة.

الأطعمة التي تقوي الأظافر وتطولها



حافظي على حُسن أظافرك عن طريق تناول العديد من المأكولات العاملة على تقوية الأظافر :
-البروتينات كاللحمة والبيض ومنتجات الألبان والبيض.
-عين الجمل اللوز، أي المكسرات بأنواعها.
ا-لأسماك بجميع أشكالها.
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن عن طريقها حماية وحفظ الأظافر ومنها :
-يعمل جوز الهند على تقوية الأظافر وذلك لاحتواءه على دهون مشبعة تقوم بترطيب الأظافر، ومن الممكن استعمال جوز الهند عن طريق وضع 1/4 قدَح من زيت جوز الهند مع بضع قطرات من الليمون.
-يمكن استعمال خل التفاح عن طريق مكافحة بعض الالتهابات التي تبدو على الأظافر ومن الممكن استعمال خل التفاح الغير مفلتر مع أضافه المياه بمقادير متساوية، ووضعها على الأظافر.

ريأن معجب بهذا

الموضوع الأصلي: حافظي على جمال اظافرك || الكاتب: الملكة شهر زاد || المصدر: مملكة السلطانة شهرزاد

http://shrzad.com

كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات

المصدر: منتديات الودق الأدبية - من قسم: مملكة المرأه - أزياء نسائية

---

pht/d ugn [lhg h/htv; [lhg

المصدر : || منتديات الودق الأدبية إسم الموضوع : || حافظي على جمال اظافرك  القسم : || مملكة المرأه - أزياء نسائية كاتب الموضوع : || الملكة شهر زاد

شكرا على المعلومه

والموضوع المميز

دمت بسعادة لاتنتهي

جنائن الورد

تحية

أكف أبدعت في سكبها دام عطائكم باذخ متصفح يتهاطل علينا جمالا يتعتقُ المسك ويغترفُ من إثركم لتغدو الاماكن هسيسُ زهرٍ وأفياء مَطـــر وينبتُ فيِ إثركم العشب ويخضر كل الشكر لهذا الإبداع

(’)
.
دَام عَطَائِكْ. . يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائ ِكْ الْمُمَيِّ ز وَالْمُخْت َلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
*
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك .., ,

موضوع جميل جداً
أبدعتم بأنتقآئكم لهُ يالغالين
شكرآ جزيلآ لكم يآ ورود ع حسن الانتقآء
ربي يعطيكم كُل العافيهَ
ومآ يحرمنـآ منـكم
متميزون
ومتألقون
ومُبدعون
دوماً وبكُل مآ تنتقون
سلمت يدآكم وبوركت
في انتظار القـآدم بـ شوق لآ ينتهـي
دمتم بألف خير
~..ـجورياتي..~

موضوع جميل جداً
أبدعتم بأنتقآئكم لهُ يالغالين
شكرآ جزيلآ لكم يآ ورود ع حسن الانتقآء
ربي يعطيكم كُل العافيهَ
ومآ يحرمنـآ منـكم
متميزون
ومتألقون
ومُبدعون
دوماً وبكُل مآ تنتقون
سلمت يدآكم وبوركت
في انتظار القـآدم بـ شوق لآ ينتهـي
دمتم بألف خير
~..ـجورياتي..~